红萝卜和苹果可以一起榨汁喝吗

更新时间： 2025-08-15 23:55:19

红萝卜和苹果可以一起榨汁喝。

苹果，属于蔷薇科大宗水果，其味道酸甜适口，营养丰富。据测定，每百克苹果含果糖6、5到11、2克，葡萄糖2、5到3、5克，蔗糖1、0到5、2克；苹果有降低胆固醇，降血压，防癌等的功效。又因苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，所以，非常适合幼儿、老人和病人食用。

红萝卜是萝卜的一种，一、二年生草本，根肉质，球形、根皮红色、根肉白色。红萝卜性微温，入肺、胃二经，具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功

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