高血压吃什么食物好
更新时间： 2025-09-22 18:18:40
1、叶菜类
2、种子类
3、根茎类
4、菌类
5、混合类
6、水产类
7、饮用茶类
经验步骤：1叶菜类：如芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等。
2种子类：如菊花、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、葵花籽、莲子心等。
3根茎类：如茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄等。
4菌类：如黑木耳、白木耳、香菇等。
5混合类：如脱脂牛奶、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品等。
6水产类：如海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼等。
7饮用茶类：如菊花茶、决明子茶、山楂茶、枸杞茶、莲心茶、玉米须茶、荷叶茶等。
高血压吃什么食物好 相关文章
上一篇：结婚五金都有哪些东西
下一篇：清教徒和新教徒有什么质的分别
其他相关资讯
- 山西省临汾市乡宁县自然资源局与乡宁县...
- 广东省梅州市五华县气象台发布台风黄色...
- 山东省青岛市胶州市气象台发布大风黄色...
- 广东省梅州市气象台发布台风蓝色预警信...
- 广东省潮州市饶平县气象台发布台风黄色...
- 山西省水利厅和山西省气象台发布山洪灾...
- 云南省曲靖市沾益区气象台发布雷电黄色...
- 云南省楚雄彝族自治州武定县气象台发布...
- 广西壮族自治区桂林市临桂区气象台发布...
- 云南省昆明市西山区气象台发布雷电黄色...
- 甘肃省张掖市肃南县气象台发布霜冻蓝色...
- 甘肃省张掖市山丹县气象台发布霜冻蓝色...
- 青海省海东市气象台发布地质灾害橙色预...
- 广东省梅州市梅县区气象台发布台风蓝色...
- 江西省宜春市宜丰县气象台发布雷电黄色...
- 宁夏回族自治区中卫市沙坡头区气象台发...
- 云南省普洱市景谷傣族彝族自治县气象台...
- 广东省惠州市惠阳区气象台发布台风黄色...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州元阳县气象...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州建水县气象...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>