|

|

|

您的位置： > 天气生活

高血压吃什么食物好

更新时间： 2025-05-01 18:23:30

1、叶菜类

2、种子类

3、根茎类

4、菌类

5、混合类

6、水产类

7、饮用茶类

经验步骤：1叶菜类：如芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等。

2种子类：如菊花、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、葵花籽、莲子心等。

3根茎类：如茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄等。

4菌类：如黑木耳、白木耳、香菇等。

5混合类：如脱脂牛奶、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品等。

6水产类：如海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼等。

7饮用茶类：如菊花茶、决明子茶、山楂茶、枸杞茶、莲心茶、玉米须茶、荷叶茶等。

标签： 网红最新句子抖音

高血压吃什么食物好相关文章

上一篇：结婚五金都有哪些东西下一篇：清教徒和新教徒有什么质的分别

其他相关资讯

天气预报导航

最近关注城市

天气资讯更多 >>

天气生活更多 >>

今日热点更多 >>

热门城市

导航网址

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况，请联系:

电话:

邮箱:

我们将会在48小时内给与处理！

版权所有 Copyright ? 2009-2020 7tqp.com