苹果是什么颜色

更新时间： 2025-12-07 06:22:17

我们日常生活中经常见到的苹果有红色的、黄色的和青色的，不同颜色的苹果有不同的营养价值：

1、红苹果

更有益心脏，提高记忆力，保持泌尿系统的健康。中医认为，红苹果降低血脂、软化血管的祛病作用更强，可保护心脑血管健康；

2、青苹果

具有养肝解毒的功效，并能对抗抑郁症，因此较适合年轻人食用。此外，青苹果还可促进牙齿和骨骼生长，防止牙床出血。更利于牙齿和骨骼强壮，具有养肝解毒的祛病养生功效，并能对抗抑郁症，因此较适合年轻人食用；

3、黄苹果

对保护视力有很好的作用，经常使用电脑的上班族可适当进食。可强健人体免疫系统，对预防某些癌症也有好处；

这三类苹果都富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。且苹果的含钙量比一般水果丰富得多，可帮助代谢掉多余盐分，有助减肥。

标签： 致命冲动人物结局

苹果是什么颜色相关文章

上一篇：飞梭效果能维持多久下一篇：虽千万人吾往矣什么意思

其他相关资讯

天气预报导航