简述低运球的动作要领
更新时间： 2025-06-25 19:06:10
低运球动作方法：抬头，目视前方，两腿迅速弯屈，降低重心，上体前倾，靠近防守队员的一侧，用身体和腿保护球。同时，用手短促地按拍球，控制球从地面反弹的高度在膝部以下，以便摆脱防守继续前进。
动作要点：两腿迅速弯屈，降低身体重心，上体前倾；手按拍球短促有力，控制球的高度；手脚配合协调一致。
简述低运球的动作要领 相关文章
上一篇：55寸电视的功率是多少瓦
下一篇：核桃的功效 核桃有什么功效
其他相关资讯
- 贵州省贵阳市清镇市气象台发布暴雨黄色...
- 甘肃省定西市通渭县气象台发布暴雨橙色...
- 甘肃省武威市民勤县气象台发布雷电黄色...
- 四川省阿坝藏族羌族自治州黑水县气象台...
- 甘肃省甘南藏族自治州临潭县气象台发布...
- 湖北省孝感市气象台发布强对流黄色预警...
- 湖北省孝感市孝昌县气象台发布强对流黄...
- 湖北省孝感市云梦县气象台发布强对流黄...
- 湖北省孝感市应城市气象台发布强对流黄...
- 湖北省孝感市汉川市气象台发布强对流黄...
- 广西壮族自治区防城港市上思县气象台发...
- 云南省迪庆藏族自治州德钦县气象台发布...
- 福建省三明市宁化县气象台发布雷电黄色...
- 云南省大理白族自治州剑川县气象台发布...
- 湖北省咸宁市气象台发布强对流黄色预警...
- 湖北省咸宁市嘉鱼县气象台发布强对流黄...
- 湖北省咸宁市赤壁市气象台发布强对流黄...
- 新疆维吾尔自治区克拉玛依市气象台发布...
- 四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县气象...
- 辽宁省丹东市凤城市气象台发布雷电黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>