适合宝宝吃的豆腐做法

更新时间： 2025-05-11 01:09:06

说到适合宝宝吃的辅食，当然是口感软软的最适合啦。比如香蕉，软软的口感非常适合还没有长牙的宝宝，而且直接吃就可以，无需加工打磨。另外一种口感软软的常见的食物就是豆腐。豆腐是我国传统食品，历史悠久，营养丰富。宝宝添加辅食以后，适合吃柔软的食物，豆腐正好符合这一点。豆腐中含有丰富的蛋白质，宝宝吃豆腐能满足生长发育所需的营养，有利于宝宝身体健康。

将豆腐切成1厘米见方的小丁。

用开水烫一下，捞出用凉水过凉待用；

水发木耳和黄花菜择洗干净，切成小碎丁。

将汤倒入锅内，加入肉末、黄花、木耳、豆腐丁、酱油、精盐、味精，煮沸至豆腐中间起蜂窝、浮于汤面时

淋上水淀粉、香油，撒入葱末即可。

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