哺乳期什么不能吃

更新时间： 2025-06-24 08:52:49

1、哺乳期的女性不可以吃生冷辛辣刺激的食物，如冷饮、腌制的鱼，猪肝、花椒、苦瓜、人参等。也不能进食西瓜、柿子、西红柿、螃蟹等，这些食物性质都是寒凉的，进食后不利于产后女性的身体恢复。

2、哺乳期的患者要注意进营养的膳食，多吃含有营养价值高的汤类食物，比如鸡蛋，牛奶，鸡肉，鱼肉，瘦肉等制成的汤类食物，可以增强哺乳期妇女的身体抵抗力，也可以促进乳汁分泌。