解闷的方法

更新时间： 2025-08-11 06:36:04

1、去学一些自己感兴趣的东西音乐画画舞蹈等等。

2、安排好每天的时间早睡早起这样才会一整天精神充沛,心情愉快对身体健康也有好处太晚起的话总会感觉浑浑噩噩，一天的时间很短。

3、如果家的附近有好风景的话可以经常清晨去散散步，会有和上学时早起不一样的感觉，晚饭后也可以和家人去散散步，饭后百步走活到九十九。

4、安排好每天的时间（这点很重要），每天都要做一些作业复习下功课，时间可以在1—2小时左右，不然开学时肯定后悔。

5、少玩电脑少看电视多看点课外书，漫画也可以，这个会让你觉得很充实，电脑电视看多了容易脱离社会而且有空虚感。

6、去报名志愿者之类的活动，很有意义。

7、不建议去打工，工作不好找而且很累，暑假本来就是用来放松的，何必跟自己过不去。

8、可以去旅游~这个好处就不用说了。

9、常帮家里做些家务活。

10、每周和死党出去玩一两次，联络联络感情。

标签： 酥油茶什么茶叶做好

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