酸奶过期还可以喝吗

更新时间： 2026-01-16 18:24:31

不能。平时饮用酸奶是因为酸奶中含有有益菌，这种有益菌可以促进人体消化功能。如果酸奶已经过期，那酸奶中的活菌就会死掉。已经过期的酸奶里面可能会衍生出多种微生物，进入身体后，可能会造成细菌感染，从而引起拉肚子等症状。

酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品，是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。