喝蜂蜜水有什么好处和坏处

更新时间： 2025-08-10 11:29:42

（1）美容养颜，可以减少皱纹的产生，延缓衰老。

（2）促进肠胃蠕动，有利于消化。

（3）可以提高人体免疫力。

（4）缓解神经紧张，帮助人体睡眠。

（5）促进儿童生长发育。

（6）保护肝脏以及心血管，防止疾病的发生。

（1）睡前喝蜂蜜水会导致蛀牙的产生。

（2）糖尿病患者过度饮用会导致病情加重。

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