西兰花炒羊肉如何做
更新时间： 2025-08-13 15:24:16
1、主料：羊肉270g、圆葱碎5g、西兰花15g、胡萝卜块30g、牛高汤适量。调料：盐2g、胡椒粉0.4g、橄榄油20g、糖1g。
2、将羊肉用圆葱碎、西兰花炒出香味碎盐、胡椒粉、焖熟待用。
3、在煎盘中放入橄榄油，加蕃茄沙司炒出香味。
4、再加入胡椒粉、盐、胡萝卜、牛高汤与羊排一起焖制至胡萝卜回软再加入，汁浓即可。
上一篇：iphone11怎样使黑边变小
下一篇：NBA和MBA各是什么
其他相关资讯
- 阴雨天听歌音量多大才科学？解码湿度对...
- 阴雨天关节疼？湿度70%时该注意这3...
- 海南省琼海市气象台发布雷雨大风黄色预...
- 云南省曲靖市陆良县气象台发布雷电黄色...
- 暴雨预警为何总是提前3天？揭秘气象台...
- 江西省鹰潭市贵溪市气象台发布雷电黄色...
- 安徽省合肥市肥西县气象台发布强对流黄...
- 安徽省宣城市绩溪县气象台发布高温黄色...
- 广西壮族自治区百色市靖西市气象台发布...
- 广东省茂名市高州市气象台发布暴雨黄色...
- 云南省昆明市富民县气象台发布雷电黄色...
- 黑龙江省佳木斯市富锦市气象台发布暴雨...
- 江西省宜春市靖安县气象台发布雷电黄色...
- 甘肃省临夏回族自治州康乐县气象台发布...
- 广西壮族自治区南宁市隆安县气象台发布...
- 甘肃省武威市天祝藏族自治县气象台发布...
- 云南省德宏傣族景颇族自治州陇川县气象...
- 海南省文昌市气象台发布雷雨大风黄色预...
- 甘肃省白银市景泰县气象台发布冰雹橙色...
- 河北省邢台市沙河市气象台发布雷电黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>