长期喝无糖可乐对身体有什么危害

更新时间： 2025-08-12 12:04:23

1、引起发胖无糖可乐是通过人工甜味剂来实现无糖的，更容易让人发胖，而且会引发多种疾病。

2、危害肠道，破坏人体肠胃里产生的天然消化细菌，没有起到维持健康的作用。

无糖可乐，即在将可乐中的低糖成分换为代糖的可以。代糖，又名阿斯巴甜（含苯丙氨酸），属于一种代糖，经常使用在低糖饮料当中。研究发现，代糖阿斯巴甜会过度刺激或干扰神经末梢，增加肌肉紧张，而引发偏头疼。已经被认为成一种神经毒素，损害神经系统，故这些症状主要与神经系统有关。一些常见的与代糖有关的症状为头痛，记忆力衰退，癫痫，视力消失，昏迷及癌肿。

常用六种人工甜味剂分别是阿斯巴甜、三氯蔗糖、糖精、纽甜、高倍甜味剂和乙酰磺胺酸钾，上述六种人工甜味剂均被发现对人体肠道消化细菌有危害作用。

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