站姿的五要领是什么
更新时间： 2025-08-04 13:02:32
站姿的五要领是两脚跟相靠，脚尖展开呈45°-60°、两腿并拢直立，腿部肌肉收紧、腹肌、臀大肌略微收缩并向上提、脊柱、后背挺直，胸略向前上方提起、两肩放松下沉，气沉于胸腹之间。
标准的站姿，从正面观看，全身笔直，精神饱满，两眼正视，两肩平齐，两臂自然下垂，两脚跟并拢，两脚尖张开60°，身体重心落于两腿正中。
站姿的五要领是什么 相关文章
其他相关资讯
- 福建省三明市大田县气象台发布雷电黄色...
- 浙江省绍兴市嵊州市气象台发布雷电黄色...
- 内蒙古自治区乌兰察布市商都县气象台发...
- 山西省临汾市洪洞县气象台发布高温黄色...
- 浙江省温州市苍南县气象台发布大风黄色...
- 威宁县气象台发布雷电黄色预警信号
- 山东省临沂市平邑县气象台发布雷电黄色...
- 安徽省铜陵市气象台发布暴雨蓝色预警信...
- 浙江省绍兴市柯桥区气象台发布雷电黄色...
- 新疆维吾尔自治区塔城地区乌苏市气象台...
- 新疆维吾尔自治区哈密地区伊吾县气象台...
- 黑龙江省大兴安岭地区呼玛县气象台发布...
- 浙江省宁波市象山县气象台发布雷电黄色...
- 福建省龙岩市长汀县气象台发布雷电黄色...
- 浙江省温州市乐清市气象台发布雷电黄色...
- 安徽省池州市青阳县气象台发布强对流黄...
- 广东省江门市恩平市气象台发布暴雨黄色...
- 浙江省杭州市建德市气象台发布雷电黄色...
- 江西省吉安市井冈山市气象台发布雷电黄...
- 山东省泰安市东平县气象台发布雷电黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>