一升牛奶含多少蛋白质
更新时间： 2026-01-17 08:51:33
一升牛奶中蛋白质有40克蛋白质。成年人一般每天可以喝250到300毫升左右的牛奶,也就是普通杯子的一杯。这样不但不会造成健康损害还可以帮助养生。另外要注意如果是处于钙质需求较大的发育期、孕期的话,可以适量增加牛奶的摄入量,但是也要注意不要超过1000毫升。
一升牛奶含多少蛋白质 相关文章
上一篇：华为手机一体机怎么样
下一篇：如何委托别人到庭放弃继承权
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>