眼袋浮肿怎么消除

更新时间： 2025-08-04 23:41:01

1、喝水的方式

喝水是好事，但如果是在晚上睡前狂喝，隔天早上起来的眼睛也一定会水肿！另外，其实口味吃「太重咸」的人，也是会增加眼袋的形成哦。

2、睡前热敷眼睛

大家一定都经历过，哭后的隔天，眼睛都肿到不行。其实不论有没有哭，即便是眼睛疲劳，也可以在睡前先拿热毛巾敷着(or 蒸气眼罩 )，主要让眼周的血液流动变好。

3、起床后冰敷

如果是早上起来，发险自己眼睛有浮肿，这时候可以拿冰镇过的干净陶瓷或金属汤匙（要有弧度）在眼周冰镇、轻按摩，能让眼袋收缩变小（懒得按摩，拿毛巾包冰块冰敷也是可以哦。）

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