燕麦米好煮吗
更新时间： 2025-06-25 01:56:10
燕麦米好煮。
具体做法：一、燕麦米不要洗淘，因为燕麦米的表层有一层营养价值很高的燕麦素。现在日常生活中煮燕麦米最简单的方法是将其煮成粥，加1比15的比例的水煮，水可以适当调多，1比20的比例效果最好，不要煮得太稠。
二、用一般的铝锅或者沙锅煮，不要用炒菜的铁锅煮，不然颜色不好看。
三、刚开始大火煮粥，到水开的时候，开温火，只要水在翻滚就可以了，并且水开后，盖子半盖煮，不然水会漫出，温火煮45到60分钟，刚开始水会有些浑浊，20分钟以后水会开始变白，45分钟以上，米
燕麦米好煮吗 相关文章
其他相关资讯
- 广西壮族自治区钦州市气象台发布雷电黄...
- 云南省丽江市永胜县气象台发布雷电黄色...
- 云南省大理白族自治州宾川县气象台发布...
- 广西壮族自治区防城港市气象台发布雷雨...
- 广西壮族自治区河池市环江县气象台发布...
- 广西壮族自治区河池市都安县气象台发布...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州元阳县气象...
- 云南省文山壮族苗族自治州麻栗坡县气象...
- 四川省凉山彝族自治州美姑县气象台发布...
- 江西省抚州市乐安县气象台发布大雾橙色...
- 贵州省遵义市务川县气象台发布雷电黄色...
- 云南省大理白族自治州弥渡县气象台发布...
- 江西省上饶市万年县气象台发布大雾黄色...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州屏边苗族自...
- 甘肃省酒泉市气象台发布雷电黄色预警信...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州从江县气象...
- 德江县气象台发布大雾黄色预警信号
- 云南省大理白族自治州祥云县气象台发布...
- 威宁县气象台发布雷电黄色预警信号
- 云南省昆明市昆明阳宗海风景名胜区气象...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>