冬季怎样保养皮肤

更新时间： 2025-12-06 13:57:30

1、对夏季护肤品换季”，选择保湿及滋润度高的护肤品，夏季护肤品以清爽为主，功能主要是控油美白，保湿及滋润度明显不能够承担寒冬的干燥气候下缺水性肌肤的需求。因此赶快收起手头夏季的护肤品，挑选一套适合自己的冬季保湿护肤品吧。

2、冬季这样洗脸，不用去油力强洁肤品。尤其是干性皮肤，应用温和的洁肤乳，或含油脂的香皂；不用热水洗脸。用热水洗脸，会洗走皮肤油分，导致水分流失，皮肤会更加干燥从而引起瘙痒等症状。

3、冬天眼部的护理，寒冷的气候容易造成血液循环的减慢，所以冬天黑眼圈的状况要比夏天严重得多。解决的方法是用手指在眼睑的周围轻轻画圈按摩。冬天不要再用润眼者哩，而要改用滋润成分高的眼霜。

4、冬季要防止嘴唇干燥，据美容专家建议，口唇干的女性大多与皮肤干燥有关，所以应着重补充水分及油脂，最好能经常按摩嘴唇。按摩嘴唇的方法并不难，也无须特别花时间，只要每天早上化妆之前及晚上临睡之前，在搽润肤霜时，也搽一层在嘴唇之上，然后用手指头的指腹轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得养分，促进营养，使润肤品迅速达到嘴唇皮下。按摩几下后再用面纸抹去，然后搽一层无色润唇膏，嘴唇便可变得滋润。

5、冬季美手处方，常备护手霜，每次洗手后及时涂上它，可补充水分及养分。另外，选润手霜也有讲究。如果手背肌肤有紧绷感觉及少许细纹，宜选用一些性质较温和、含甘油、矿物质的护手霜；如果肌肤出现瘙痒、脱屑状况，则属敏感干性肌肤，宜选含有薄荷、黄春菊等舒缓成分及甘油等滋润剂的润手。

6、冬季体内及体外补水，喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯，同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等；洗澡能保持皮肤表面湿润；用蒸汽熏可减少水分散发。选用保湿型的护肤品。

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