|

|

|

您的位置： > 天气生活

莴苣的叶子有毒吗

更新时间： 2025-06-27 06:53:06

1、莴苣叶子没有毒，可以食用；

2、叶比其茎所含胡萝卜素高出72倍多，维生素B1是2倍，维生素B2是5倍，维生素C4是3倍；

3、此外，秋季爱患咳嗽，多吃可平咳；

4、莴苣叶蘸黄豆酱吃，非常清爽可口，水分够足，味道鲜而质朴，不要用开水焯，会破坏营养结构；

5、常吃可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌；

6、莴苣中的钾是钠的27倍，有利于促进排尿，维持水平衡，对高血压和心脏病患者有很大的裨益；

7、莴苣中所含的氟元素，可参与牙釉质和牙本质的形成，参与骨骼的生长；

8、莴苣中的含碘量高，这对人体的基础代谢和体格发育，会产生有利影响。

标签： 羊杂怎样

莴苣的叶子有毒吗相关文章

上一篇：不识庐山真面目只缘身在此山中的识是什么意思下一篇：苹果系统如何停止请求更新

其他相关资讯

天气预报导航

最近关注城市

天气资讯更多 >>

天气生活更多 >>

今日热点更多 >>

热门城市

导航网址

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况，请联系:

电话:

邮箱:

我们将会在48小时内给与处理！

版权所有 Copyright ? 2009-2020 7tqp.com