苏打水加柠檬可以喝吗
更新时间： 2026-01-16 10:52:24
二者一起喝的好处：
苏打水饮用可中和人体内的酸碱平衡，改变酸性体质，苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸，苏打水中的碳酸氢钠能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃。
柠檬片含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等，柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。
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