乒乓球直拍正手怎样削球

更新时间： 2025-08-04 07:53:36

1、拍前大拇指弯屈紧贴在拍柄的左侧，并用力压拍其他四指自然分开，托住拍的后面正手削球技术要点前臂旋后，使球拍后仰，在来球的下降期，用胶皮摩擦来球的中下部，向前下发力正手削球右脚稍后，体略右侧，双膝微屈，拍形竖立引拍至肩高附近在来球的下降前期前臂在上臂的带动下，随身体重心的移动向下、向前、向左挥动，触球中下部，手腕控制好拍形并有一摩擦球的动作。

2、单步让位正手削，来球在中路偏右，右脚向左后方撤半步，腰带动身体向右转动上臂靠近身体，前臀向右上方提起，拍形竖直，触球瞬间前臂随身体重心向下用力为主，手腕控制好拍形并有一摩擦球动作。

3、换步让位正手削正手削球调节的空间比反手大，移步方法，左足先向左跨半步，右足再随整个身体的右转向右后方移半步或一步，收腹含胸法，来球迅速，直冲中路，来不及移步让位时，可迅速收腹、含胸、提踵同时提拍上举，再向前下方用力将球削出。

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