鱼和菠菜能同时一起吃吗

更新时间： 2025-09-27 14:37:06

菠菜和大部分的鱼可以一起吃，营养价值很高也很美味。但是菠菜和鳝鱼不能一起吃，鳝鱼的食物药性味甘大温，可补中益气，除腹中冷气。而菠菜性甘冷而滑，下气润燥，据《本草纲目》记载，菠菜可以“通肠胃热”。由此可见，二者食物药性的性味功能皆不相协调。而且鳝鱼油煎多脂，菠菜冷滑，同食也容易导致腹泻，所以二者不宜同食。

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