茉莉花茶叶喝了有什么好处呢
更新时间： 2025-08-04 12:15:04
喝茉莉花茶叶的好处：
一、喝茶可以减肥
茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。
二、喝茶可预防蛀牙
饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。
三、茶有预防心血管疾病的作用
饮茶对心血管疾病如高血压、冠心病等有一定的防治作用。
四、茶叶是肠道疾病的良药
用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，对肠道传染病有预防作用。
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