加湿器睡前开还是睡觉时开

更新时间： 2026-01-22 20:07:05

1、加湿器睡前开还是睡觉时开都可以。

2、使用加湿器能够使得空气中的含水量增加，从而改善干燥的情况。特别是那种较为干燥的季节，晚上开着加湿器的话能够提高睡眠质量，能够减少晚上出现鼻塞、咽干的情况，很适合秋冬季节使用。

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