什么水果是绿的

更新时间： 2025-06-19 10:59:05

青苹果，新疆葡萄，香梨，番石榴，大青枣，西瓜，猕猴桃是绿的。

1、水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用，同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的。

2、专家分析，“金银铜”之说换言之就是早上吃水果营养价值最高、晚上吃水果营养价值最低。其中的道理是，人在早起时供应大脑的肝糖耗尽，这时吃水果可以尽快补充糖份。而且，早上吃水果，各种维生素和养分易被吸收。但是从消化方面来看，有胃病的人不宜早上空腹吃水果。

3、选择吃水果的时间要有讲究，并不是说早上吃就特别好，晚上吃就特别不好。在餐前食用有利于刺激食欲，在餐后食用有利于事物的消化和吸收。水果本身内含酵素，如想让酵素在身体中产生不同的作用，最好考虑食用的时间。

标签： 狄德罗代表作简介

什么水果是绿的相关文章

上一篇：不会过时的QQ有趣简短签名大全下一篇：赋分什么意思

其他相关资讯

天气预报导航