求背摔的技巧
更新时间： 2025-08-14 06:28:44
背摔的技巧如下：
1、捋臂下坠要脆快突然，背步潜身要及时迅速。
2、挺膝提臀、低头屈体、双臂前拉要协调一致，周身发力要整。
3、擒固动作要连贯迅速，折叠乙方左臂要紧，肩肘不得有活动余地。
4、对方用左贯拳攻击头部时，立即向左闪身，左脚向前上半步，同时左臂由对方右下腋下穿过，搂抱对方后腰；右手挂挡对方左拳后迅速夹握对方左前臂。然后身体右转，右脚向后插半步，双腿屈膝，臀部抵住对方小腹。继而两腿蹬伸，弓腰，头向右转，将对方背起后摔倒。
求背摔的技巧 相关文章
其他相关资讯
- 西北环线最佳路线图片曝光！这条绝美自...
- 雨季去东南亚旅游如何避开暴雨？气象专...
- 云南省思茅市2025-08-1404...
- 广东省河源市2025-08-1404...
- 福建省龙岩市2025-08-1404...
- 广东省揭阳市2025-08-1404...
- 广东省深圳市2025-08-1404...
- 福建省漳州市2025-08-1404...
- 江苏省连云港市2025-08-140...
- 河北省沧州市2025-08-1405...
- 江西省赣州市2025-08-1405...
- 河北省沧州市2025-08-1405...
- 广东省惠州市2025-08-1405...
- 福建省泉州市2025-08-1405...
- 江西省赣州市2025-08-1405...
- 广东省河源市2025-08-1405...
- 广东省揭阳市2025-08-1405...
- 广东省河源市2025-08-1405...
- 辽宁省丹东市2025-08-1405...
- 广西壮族自治区玉林市2025-08-...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>