蚕茸怎么做好吃

更新时间： 2025-08-14 22:00:21

1、将蚕蛹洗净沸水中焯水5分钟至断生，放入调制好的卤汁里面大火烧开，小火煨制10分钟，浸泡4小时待用，放入冰箱镇凉；

2、山药去皮改成2厘米条状，用白水加醋精浸泡2分钟捞出，冲洗一下，再放入冰镇的蚕蛹里一起浸泡10分钟，带汁装盘即可，小诀窍特点，色泽鲜明，卤汁清澈，营养丰富，口味卤香浓郁，口质细嫩。

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