外脚背传球技术要领

更新时间： 2025-06-27 23:16:08

在运球的时候需要脚尖向内扣；在运球时向外侧推送。注意：

保持足球一直在自己的身体前方，不能够出现偏差；在运球的时候一定要使用外脚背推送足球前进；在运球的时候力度不能够过大；一定要保持触碰到足球的中间位置，这样才可以有效保证足球直线前线；在运球的时候一定要抬头目视前方两米左右的位置；在运球的时候一定不要用脚尖触碰足球。