鸡蛋怎么吃最养胃
更新时间： 2025-09-30 20:40:37
大葱炒鸡蛋不仅营养丰富，而且还能健胃养生。
材料：鸡蛋两个，盐，生抽，葱花少许，清水，色拉油。
做法：
1 .鸡蛋打入碗中，加入少许盐、几滴生抽，搅拌，打散；
2、 加入适量的葱花，可以加些清水，分量大约是一个鸡蛋一勺清水；
3、 继续努力的搅打，直到它产生丰富且细腻的小泡沫为止；
4、 油烧热后倒入鸡蛋液，用锅铲划拉散即可。
记住炒鸡蛋的时候不可放味精或鸡精，想要提鲜可加入生抽调味；步骤三为整道菜的关键。
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