莴笋是高嘌呤食物吗

更新时间： 2025-08-15 13:10:00

莴笋的相关介绍如下：

1、莴笋，又称莴苣，菊科莴苣属莴苣种能形成肉质嫩茎的变种，一二年生草本植物。别名茎用莴苣，莴苣笋，青笋，莴菜；

2、产期为1到4月。莴苣原产地在地中海沿岸，大约在五世纪传入中国；

3、地上茎可供食用，茎皮白绿色，茎肉质脆嫩，幼嫩茎翠绿，成熟后转变白绿色。主要食用肉质嫩茎，可生食，凉拌，炒食，干制或腌渍，嫩叶也可食用。茎，叶中含莴苣素，内含莴苣素，味苦，有镇痛的作用；

4、莴笋的适应性强，可春秋两季或越冬栽培，以春季栽培为主，夏季收获。

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