您的位置: > 天气生活

哪些是细纤维蔬莱

更新时间: 2025-08-11 13:58:40

细纤维的蔬莱有:黄瓜、木耳、萝卜、冬菇、苦瓜、洋葱、洋白菜、甜菜、苜蓿等。细纤维食物就是富含可溶性膳食纤维的食物,是可以被人体消化酶所分解的多糖类物质,多吃细纤维的食物具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的作用。

标签: 橄榄油 哈喇味

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系我们,我们将会在48小时内给与处理!

电话:13728689903
邮箱:13728689903@163.com

版权所有 Copyright ? 2009-2025 7tqp.com

粤ICP备2025438006号-1