疫情期间如何做好科学防护

更新时间： 2025-10-04 04:26:07

1、勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

2、增强体质、免疫力，保持环境清洁和通风，增强体质和免疫力，均衡饮食、适量运动、作息规律，避免过度疲劳。

3、尽量减少到人群密集场所活动并且关注症状，尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。

4、洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用，中国疾病预防控制中心、世界卫生组织等权威机构均推荐用肥皂和清水（流水）充分洗手。

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