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吃完橘子多久可以喝奶

更新时间: 2025-08-07 02:18:01

吃完橘子30分钟以后可以喝奶,水果一般在体内停留30分钟左右达到肠道。

牛奶中的蛋白质,容易与橘子中的果酸发生凝固反应,这样会影响牛奶的吸收和消化。当然不止橘子,其他的酸性水果也是不能立即吃的。

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