木耳菜不能和排骨一起吃吗
更新时间： 2026-01-18 14:40:39
木耳菜能和排骨一起吃，因为这两样东西互相不相克，一起食用营养价值很高。
木耳菜具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂。黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。
排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。还具有滋阴润燥、益精补血的功效；适宜于气血不足，阴虚纳差者。
木耳菜不能和排骨一起吃吗 相关文章
上一篇：什么是奥林匹克运动精神
下一篇：全株苦荞茶功效与作用
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>