两个鸡蛋白有多少克
更新时间： 2025-09-27 18:03:49
两个鸡蛋白有40克左右。每个鸡蛋重62.5克左右，蛋黄比蛋清密度大，去掉蛋壳、蛋黄，蛋清的重量最多是一个鸡蛋的三分之一，也就是20克左右。
每100克鸡蛋所含蛋白质约12.58克，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质6-7克，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率高达98%。
两个鸡蛋白有多少克 相关文章
上一篇：为什么QQ聊天记录自动消失了
下一篇：生活家巴洛克地板怎么样
其他相关资讯
- 广东省佛山市顺德区气象台发布雷雨大风...
- 浙江省绍兴市嵊州市气象台发布雷电黄色...
- 广东省佛山市气象台发布雷雨大风黄色预...
- 新疆维吾尔自治区伊犁哈萨克自治州昭苏...
- 浙江省宁波市鄞州区气象台发布暴雨黄色...
- 山东省临沂市蒙阴县气象台发布暴雨蓝色...
- 陕西省气象台发布暴雨蓝色预警
- 上海市上海市青浦区气象台发布雷电黄色...
- 广西壮族自治区钦州市气象台发布雷电黄...
- 四川省甘孜藏族自治州乡城县气象台发布...
- 山东省枣庄市台儿庄区气象台发布大雾橙...
- 安徽省宣城市广德市气象台发布强对流黄...
- 广西壮族自治区防城港市气象台发布雷电...
- 四川省广元市剑阁县气象台发布暴雨蓝色...
- 广西壮族自治区崇左市龙州县气象台发布...
- 云南省文山壮族苗族自治州麻栗坡县气象...
- 内蒙古自治区锡林郭勒盟镶黄旗气象台发...
- 四川省阿坝藏族羌族自治州松潘县气象台...
- 江西省上饶市铅山县气象台发布雷电黄色...
- 四川省绵阳市三台县气象台发布暴雨蓝色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>