芦荟和什么水果搭配好

更新时间： 2025-08-16 03:15:43

1、芦荟柠檬汁芦荟柠檬汁口感很好。,做法：将一份5厘米长的芦荟鲜叶洗净，去刺，与柠檬混合搅拌，再加入2/3杯水搅匀，再加入冰与柠檬即可；

2、在苹果、柳丁等水果或番茄、芹菜等蔬菜汁中加上绞好的芦荟汁，再以开水或热水调淡，制成芦荟什果汁。芦荟什果汁非常适于调养身体，只是如果芦荟的分量过多，会因效果超强的关系，导致负面效应；

3、芦荟香蕉果酱以芦荟搭配时令水果，调制家庭式果酱。可以用用香蕉制成的芦荟果酱，也可以利用苹果、桃子、葡萄、柚子等水果调制。做法：将香蕉切片放入锅中，加入柠檬汁及砂糖，新鲜芦荟去刺后切成3毫米大小，连同香蕉一起放锅中煮。煮滚后把火调小，再煮8-10分钟，待材料粘成糊状时，趁热倒入容器中待冷却后食用。

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