灵芝是煎水还是隔水炖
更新时间： 2025-05-03 06:37:49
煎水的做法和步骤如下：
1、把灵芝切碎，加入罐内；
2、加凉水浸泡半个小时左右；
3、开火，像煎中药一样地熬水服，一般煎服3-4次，也可以连续水煎3次。
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