火龙果和酸奶可以一起榨汁吗
更新时间： 2026-01-01 11:32:14
1、火龙果可以和酸奶一起榨汁食用。
2、火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、B3、B12、C等，果核内更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素。
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