经常熬夜喝什么汤好

更新时间： 2025-05-03 18:48:17

1、经常熬夜喝安神补血汤合适，安神补血汤具体做法是：取桂圆20克、酸枣仁10克、当归10克、莲子10克、茯苓15克，放入适量清水中煮沸，再调文火熬制10～20分钟即可。

2、此汤有安神定志、补养心血的作用，可以缓解节日熬夜带来的头晕乏力、面色萎黄、精神不佳等不适。

标签： 哑光粉底合什么人

经常熬夜喝什么汤好相关文章

上一篇：鱼腥线有必要去除吗下一篇：守卫者3号重疾险犹豫期多久