不加糖的奶茶会胖吗

更新时间： 2025-09-30 13:22:58

会胖，奶茶即使不加糖，里面的热量也很高，热量主要来源于奶精，奶精中包含反式脂肪酸和糖分，饮用过多还是会发胖的。

奶茶是将茶和奶（或奶精、冲泡奶粉）混合的饮料，可加以调理饮用，兼具牛奶和茶的双重营养。它原为蒙古高原游牧民族的日常饮品，自元朝起传遍世界各地，目前在大中华地区、中亚国家、印度、阿拉伯、英国、马来西亚、新加坡等地区都有不同种类奶茶流行。