雪菜怎么腌制

更新时间： 2025-05-05 18:34:45

1、其腌制方法一：

（1）将新鲜的雪菜摘去烂叶，放置在墙角，等叶子大部分变黄后洗净晾干，再切成段，放在盆中，用盐揉搓均匀，码放在大玻璃瓶中，塞紧盖严。1个月后即可食用。

（2）将雪菜摘洗干净，晾至半干时用盐加几十粒花椒揉搓均匀，放在瓷盆中，加盖。2天后，翻一翻；再过2天，在菜上铺一个大塑料食品袋，压上石头。半个月后再翻倒一下，仍将石头压上，腌透后才能食用。

2、方法二：

（1）取15公斤雪菜，0.5公斤食盐，5-7头蒜，50克花椒，2个红辣椒。将雪菜用清水洗净，削去根部，去掉黄叶，放在通风处阴干，至整个雪里蕻叶子有点发蔫为好。将雪菜切成约1厘米小段，放在盆里待用。

（2）把蒜、姜、辣椒切成细末，连同花椒、盐一同放在装雪菜的盆里搅拌均匀，然后用手揉搓至雪菜发蔫为止。将拌好的雪菜装坛，装10厘米高便压紧、捣实，至微微出水，再压紧捣实，陆续装完为止。

（3）雪菜全部装好以后，用塑料布将坛口严密封好，放在阴凉的地方，大约20天即可食用。用此种方法腌制的雪菜，吃起来清新爽口，香脆中带麻辣，别有一番风味。

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