黑芝麻的禁忌及副作用
更新时间： 2025-08-13 05:50:45
1、禁忌：黑芝麻润肠通便的效果是很好的，所以腹泻的朋友是不宜食用的，以免加重腹泻的病症。
2、患有慢性肠炎在生病期间也最好不要食用黑芝麻，它容易致泄。
3、芝麻不能和鸡肉一起吃，会引起食物中毒，严重者甚至死亡。
4、芝麻不能多吃，每天小半勺即可，吃多会导致内分泌紊乱，也引起头发的发质下降。
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