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燕麦炸翅根的做法

更新时间： 2025-08-15 08:22:14

1、所需原料，鸡脯肉，燕麦，鸡蛋。

2、鸡脯肉洗净切成大片，放入姜丝，料酒。

3、放入适量的盐。

4、搅拌均匀，腌制10分钟。

5、鸡蛋打到碗中打散。

6、腌好的鸡肉，放入淀粉中，裹匀。

7、再放入蛋液中沾满蛋液。

8、最后放入燕麦中，裹满燕麦。

9、全部做好放在盘中。

10、锅中放油，油热后，放入做好的鸡肉炸制，炸到鸡肉成熟，燕麦金黄色即可。

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