暖胃鲜汤的制作方法

更新时间： 2025-10-01 03:07:59

1、白胡椒炖牛腩汤。准备好白胡椒粉、红萝卜、洋葱、牛腩和生姜等等食材，然后把牛腩洗干净切成块放入到开水当中煮煮，捞出来把各种材料一起放入到瓦罐当中，加入一定量的清水，接着用打火烧开后用小火煲一个半小时，加上盐和胡椒粉就可以了。

2、芋头羊肉汤。准备好羊肉、芋头、葱、姜、盐和绍酒，然后把羊肉的筋膜去除掉洗干净放入到开水当中焯去血水，把葱姜拍好并且把芋头洗干净切成两厘米后的长块，接着把芋头和羊肉放入到锅里面，加入清水和调料烧开后撇去上面的沫，专用小火炖熟，把羊肉捞出来晾冷以后切片放入到碗里面，然后加入熬好的汤和芋头即可。

3、紫苏生姜红枣汤。准备好新鲜的紫苏叶、生姜和红枣，然后把红枣洗干净去除枣核，把紫苏叶切成丝跟姜片和红枣一起放入到锅里面用大火煮，当锅里的水开了以后就用文火炖三十分钟左右，接着把紫苏叶和姜片捞出来继续煮十五分钟。

4、淮山党参鹌鹑汤。需要准备党参、淮山、鹌鹑、瘦肉和生姜，把这些食材洗干净并且鹌鹑宰好，猪肉洗干净放入生姜来煲，加入适量的水，先用大火烧开然后用小火煲两个小时，接着加入一定量的盐在里面就可以了。

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