很困怎么办提神方法
更新时间： 2025-08-15 07:35:51
1、冷水洗脸，如有热水，可以先用冷水洗脸在用热毛巾敷个2分钟，反复2次。
2、喝水提神，茶，咖啡，都可以让你继续战斗！但是要适量哦自我虐待法，打脸，掐大腿等等，都可以尝试一下。
3、转移注意力，不论你为什么困了，停下手上的事干些无关紧要的，分散下注意力，精神会恢复许多。
4、皮肤刺激，风油精，花露水都可以提神。
5、如果以上方法都试过了，还是困的很，建议就是赶紧睡觉吧，毕竟身体最重要。
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