敷面刺痛怎么办

更新时间： 2025-09-21 11:27:16

1、坚持用温水洗脸

天一冷，很多美眉就喜欢用热水洗脸，这对于肌肤的保护可不利哦，尤其是角质层太薄的皮肤，用热水洗脸会刺激到皮肤，加重肌肤的干燥脱皮现象。你需要坚持用温水来洗脸，温水不但具有较小的刺激性，而且清洁能力也更好，搭配质地温和的洗面奶和爽肤水，是提升肌肤免疫力的根本方法之一。

2、隔离乳用起来

如果你的肌肤角质层太薄，很容易受到刺激，不妨经常使用隔离乳来保护皮肤。无论化妆还是不化妆，都可以在涂抹爽肤水和面霜之后，涂抹一层隔离乳，可有效保护皮肤免受粉尘污垢的侵袭，将肌肤有效隔离保护起来，从而提高免疫力和对抗外界刺激的能力。

3、拒绝辛辣刺激的食物

肌肤免疫力较差的美眉们，在饮食上也需要注意，很多的辛辣刺激食物，会令肠道系统发生紊乱，从而引起皮肤的汗腺分泌异常，令肌肤严重缺水，导致干燥脱皮现象。所以，保护脆弱肌肤、提升免疫力，在饮食上，应拒绝辛辣刺激的食物，令肌肤免受损伤。

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