感冒了可以喝四神汤吗？四神汤有哪些功效与作用

更新时间： 2025-06-21 19:44:55

1、并不影响，可以的。感冒属于自限性疾病，病程约7-10天可自愈。感冒期间多喝水，多休息，饮食均衡（多吃蔬菜水果，流食），屋子要通风保持卫生。

2、四神汤，以甘平为主，甘能治水，故能健脾和胃。01. 山药以补虚为长，02. 茯苓以去湿为长；03. 薏仁有化湿之功，又能清热，因为湿久会化热，变成湿热，薏仁最擅长清湿热；04. 莲子养心安神为首功。

3、四神汤里不但有茯苓化湿，还有薏苡仁来清热，薏仁还能把湿气转化成津液，又有山药莲子补虚，且能镇水，达到安神之功，使湿气不再为害，从而整体调理身体，达到健康。

4、整体功效：祛湿清热，健脾养胃，美白皮肤，补益心肺，调肝固肾。性平，适宜作为食疗，常常食用之。

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