老人为什么不能吃糯米

更新时间： 2025-06-19 00:19:46

老人能吃糯米的原因是糯米不易消化，易导致消化不良。

老人随着年龄增长，身体机越来越差，消化系统相对较差，吃多糯米容易消化不良。

糯米是一种营养价值很高的谷类食品,除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。糯米为禾本科植物稻（糯稻）的种仁，功能主治为补中益气，治消渴溲多，自汗。

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