认知机制的学习方法

更新时间： 2025-08-07 08:14:31

1、组块。是指把看似不相关、无意义的事情看成一件有意义、有规律的事情，是一种对知识进行封装、抽象的过程。

2、记忆。分为输入和输出，在输入和输出的流程中有三个组成部分：环境、工作记忆、长期记忆。工作记忆的容量是有限的，要提高组块的数量和质量，在调用时才能调用大组块，提高解决问题的效率。

3、迁移。是指把一个场景中学到的知识迁移到新场景应用的能力。如果不会知识的迁移，那边表面看似不同的问题，本质相同的问题，需要重复的花大量的精力去做，浪费自己的时间，不能够形成批量处理的能力。提高迁移能力的核心是：学到一个理论之后，继续思考还可以解释什么现象。

4、三重心智加工。自主心智、算法心智、反省心智，反省心智可以压制算法心智，算法心智可以压制自主心智，从而让聪明人不做傻事。通过反思和安装优质的心智程序提高反省心智。

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