13岁的小孩每天喝水量是多少

更新时间： 2025-05-07 18:23:14

13岁的小孩每天喝水量是1.68升左右，而且天气炎热时或剧烈运动后，需要及时补充水分。

喝水是生命体通过口腔摄入水分的方式，人体每天通过口腔摄入的液体大约有2升。水主要在小肠吸收，进入人体后，水分主要用于补充细胞内液和细胞外液，参与人体各种生理活动，因此，喝水是维持生命体新陈代谢的重要一环。

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