剩木耳加热能吃吗
更新时间: 2025-08-12 18:27:09
剩木耳加热能吃。木耳又叫云耳、桑耳,是我国重要的食用菌,有广泛的自然分布和人工栽培。木耳质地柔软,口感细嫩,味道鲜美,风味特殊,而且富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质,有很高的营养价值,现代营养学家盛赞其为“素中之荤”。
木耳的营养价值可与动物性食物相媲美,其极其丰富的铁、维生素K含量。据现代科学分析,每100克木耳中含有水11克,蛋白质10.6克,脂肪0.2克,碳水化合物65克,纤维素7克,铁185毫克,钙375毫克,磷201毫克。此外,还含有维生素B、维生素C和胡萝卜素等。因此,木耳是一种营养丰富、滋味鲜美的副食品,并且有很好的医疗和药物作用。
剩木耳加热能吃吗 相关文章
上一篇:夏天毛毯应该怎么选择
下一篇:养殖泥鳅需要什么
其他相关资讯
- 河北省邯郸市气象台发布雷电黄色预警信...
- 辽宁省朝阳市2025-08-1217...
- 上海市青浦区气象台发布暴雨黄色预警信...
- 江西省景德镇市气象台发布暴雨橙色预警...
- 云南省怒江傈僳族自治州福贡县2025...
- 河北省保定市曲阳县气象台发布雷电黄色...
- 江西省九江市修水县气象台发布暴雨蓝色...
- 云南省思茅市2025-08-1217...
- 天津市武清区气象台发布暴雨蓝色预警信...
- 江西省宜春市高安市气象台发布雷电黄色...
- 江西省吉安市2025-08-1217...
- 内蒙古自治区赤峰市宁城县气象台发布雷...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州锦屏县气象...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州兴仁市2...
- 云南省临沧市耿马傣族佤族自治县气象台...
- 河北省保定市易县气象台发布雷电黄色预...
- 内蒙古自治区通辽市2025-08-1...
- 河北省邢台市临城县气象台发布暴雨黄色...
- 河北省秦皇岛市青龙满族自治县气象台发...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州兴义市2...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>