干山药熬水要煮多久
更新时间： 2025-05-07 02:14:10
干山药熬水：干山药在水中小火煮约15分钟。
干山药水的熬法：
原料：山药三十克、胡萝卜二十克、米三十克 、菠菜泥少许、水两杯 ；
做法：
先把胡萝卜和山药削皮；分别把削皮后的胡萝卜和山药切成1厘米的小段；再米加两杯水煮滚，加入山药及胡萝卜一起煮开，再换小火，煮约15分钟，再加入菠菜泥即成。山药的功效：山药具有健脾益气的作用，经常山药食用可提高机体的免疫力，增强巨噬细胞的吞噬作用，及时“消灭”入侵体内的细菌、病毒，让流感等传染性疾病远离人体。
干山药熬水要煮多久 相关文章
上一篇：撩后腿逞强打一生肖是什么生肖
下一篇：关于爱情幸福美好的句子
其他相关资讯
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州册亨县气...
- 广东省肇庆市广宁县气象台发布暴雨黄色...
- 福建省泉州市晋江市气象台发布暴雨蓝色...
- 江苏省盐城市响水县气象台发布大雾黄色...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州普安县气...
- 贵州省黔南布依族苗族自治州福泉市气象...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州望谟县气...
- 贵州省黔南布依族苗族自治州惠水县气象...
- 德江县气象台发布大雾黄色预警信号
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州施秉县气象...
- 广西壮族自治区百色市靖西市气象台发布...
- 广西壮族自治区百色市那坡县气象台发布...
- 广西壮族自治区贵港市气象台发布暴雨黄...
- 广西壮族自治区贺州市气象台发布暴雨橙...
- 广西壮族自治区百色市德保县气象台发布...
- 福建省泉州市晋江市气象台发布雷电黄色...
- 广西壮族自治区百色市田林县气象台发布...
- 海南省气象台发布海上雷雨大风黄色预警...
- 贵州省贵阳市开阳县气象台发布雷电黄色...
- 广东省肇庆市怀集县气象台发布暴雨黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>